¿Por qué se forman los callos?
Los callos (helomas) y durezas (hiperqueratosis) son el mecanismo de defensa de la piel ante la presión y fricción repetida. Las causas más comunes son:
- Zapatos inadecuados o de talla incorrecta
- Alteraciones en la pisada
- Deformidades en los dedos
- Falta de hidratación
Lo que NO debes hacer
- Usar cuchillas o cortaúñas para "raparlos"
- Usar parches con ácido salicílico sin supervisión
- Ignorarlos hasta que duelan mucho
- Usar piedra pómez de forma agresiva
Precaución
Intentar eliminar callos en casa con objetos cortantes puede causar heridas que se infecten, especialmente en personas diabéticas.
Tratamiento profesional
En Podosalud utilizamos instrumental especializado para:
- 1Evaluar la causa del callo
- 2Eliminar el tejido calloso sin dolor
- 3Aliviar la presión inmediatamente
- 4Recomendar cambios en el calzado si es necesario
Prevención
- Usa zapatos de tu talla correcta
- Hidrata tus pies diariamente
- Usa plantillas si tienes alteraciones en la pisada
- Acude a profilaxis preventiva cada 4-6 semanas
Un callo ignorado puede ulcerarse. Esto es especialmente peligroso en pacientes diabéticos.
